Hoe werkt ons Body&Skin lab?

Je bent hier voor een reden: om jezelf beter te doen voelen en persoonlijke doelen te bereiken. Wij helpen je daar graag bij, want daarom ben je hier! Voor-en na een behandeling raden we je aan om een bezoekje te brengen bij ons Body&Skin lab. Daar doen we een uitgebreide analyse van jouw lichaam en huid. Hierdoor krijgen we een gedetailleerd overzicht van de huidige conditie van jouw lichaam/huid en de behaalde resultaten.

Skin

A) VOORBEREIDING

Alvorens we beginnen hebben we jouw gegevens nodig die we in ons systeem implementeren. Op die manier kunnen wij jouw persoonlijke evolutie meten en te weten komen. 

Vermeld vooraf of je make-up of sunblock aan hebt.

Neem rustig plaats aan ons face-scan toestel waar er een reeks foto’s zullen genomen worden van uw aangezicht. Dit is pijnloos en duurt slechts enkele minuten.

B) ANALYSE VAN DE HUID

Na de foto’s wordt er een kleine sensor tegen je wang geplaatst. We meten daarmee de vochtigheid, de elasticiteit, de temperatuur en de toon van jouw huid.

C) RESULTAAT

Allereerst krijg je van ons een korte samenvatting van de analyse met bijpassende grafiek. 
Hierna kunnen we dieper ingaan op de specifieke (probleem) zones en hoe we ze in de toekomst kunnen behandelen.

Wat wordt er onder de loupe genomen? De poriën, het reliëf van de huid, sproetjes (pigmentatie), de talgafscheiding, de temperatuur en de huidtoon worden blootgelegd en grondig geanalyseerd.

Aan de hand van dit programma kunnen we achterhalen welke producten optimaal werken voor uw huid, en welke probleemzones extra aandacht nodig hebben. Na het uitproberen van onze producten herhalen we de gezichtsscan om het effect ervan te kunnen meten.

VB. Is het nodig extra hydratie toe te voegen in mijn routine? Welke producten zijn het beste om mijn specifieke vochtbalans te herstellen? Misschien heb je wel te kampen met een vitaminetekort die eenvoudig te verhelpen is met een vitaminekuur.

Deze analyse krijg je telkens mee naar huis, samen met de nodige staaltjes zodat jouw huid kan kennismaken met onze producten.

Body

Voor een ideale meting en opvolging vragen wij het volgende:

  • 
de metingen worden verricht in dezelfde omstandigheden, op hetzelfde tijdstip (’s morgens/’s avonds) en in dezelfde houding
  • 
metalen kunnen de meting verstoren (vb. sierraden, riem,…)
  • de voetzolen moeten vrij zijn van vuil 



Wat wordt er geweten na het meten?


Het toestel, in dit geval de weegschaal, analyseert het lichaam op verschillende vlakken. De volgende waarden worden gemeten:

  • BMI (Body Mass Index)

  • BMR (Basal Metabolic Rate), dit is de minimale energiebehoefte dat ons lichaam in rust nodig heeft om alle lichaamsfuncties optimaal te laten functioneren (incl. slapen).
  • Het lichaamsvet (% )

  • Het lichaamswater (%)

  • Viscerale vetniveau: dit is het vet in de buikholte rond de vitale organen in de romp (buik)
  • De spiermassa (kg) 
- De fysieke waarde van het lichaam wordt weergegeven in grafieken
  • De metabolische leeftijd: dit geeft aan hoe oud je biologisch gezien bent.


Wanneer worden er metingen uitgevoerd en hoe vaak?


Er worden minstens 1 keer per maand metingen verricht, zodat we tijdig kunnen vergelijken en waar nodig bijsturen.
We baseren ons niet op slechts één meting, maar verschillende. Het is aan te raden deze metingen te verrichten op hetzelfde tijdstip en dezelfde omstandigheden, om waardes met elkaar te kunnen vergelijken.

Na iedere meting krijg je de uitgeprinte resultaten mee naar huis, samen met de vooropgestelde doelen.


Hét doel


Het doel is om te streven naar de afgesproken waarden: een gezond gewicht, een gezonde BMI en een gezonde lichaamssamenstelling.



Eens je een reeks behandelingen gedaan hebt, is het op het einde van de rit de bedoeling dat:

  • je een gezond BMI behaald (= o.b.v. gewicht/lengte m²)

  • het vetpercentage gedaald is (Cocoon Slimming, Cryo, Waterbike)
  • de spiermassa stijgt (waterbike of andere fysieke activiteiten)
  • automatisch daalt de viscerale waarde en metabolische leeftijd mee.

Voorbeeld

Man 27j, BMI 31 (obesitas type 1), vetpercentage: 27%, viscerale waarde van 15, metabolische leeftijd: 35j.

Indien een persoon in de categorie van overgewicht of obesitas valt, is het aangeraden om eerst te streven naar een medisch gezond BMI (27) om alle gezondheidsrisico’s dat overgewicht met zich mee kan brengen te reduceren en vervolgens te streven naar een gezond BMI (19 – 25).

Voorstel van de SimplyMe coach:

  • Waterbike 2-3x/week: het algemeen vetpercentage daalt, de algemene spiermassa stijgt
  • Cryo 3x: de bovenbuik, onderbuik en zijkanten: het algemeen vetpercentage daalt
  • Cocoon slimming 1x/week: zorgt voor een detox en versteviging van de huid
  • Meting, 1x/maand: de resultaten worden opgevolgd en en bijgestuurd waar nodig
  • Waterconsumptie: minstens 1,5L water per dag (grasscontrol (arti + carnit)
  • Gezonde voeding -> verwijzing naar www.gezondleven.be (aanbevelingen van gezonde voeding voor vlamingen volgens de Hoge Gezondheidsraad).

Lichaamssamenstelling betekenis criteria (18 – 99j)

BMI (Body Mass Index berekend o.b.v. gewicht/lengte(m)²)

<18 Ondergewicht
18-25 Normaal gewicht
25-30 Overgewicht
30-35 Obesitas type 1
35-40 Obesitas type 2
>40 Morbide Obesitas

Bij een BMI hoger dan 27, zal er worden gestreefd naar 27, wat medisch gezien nog in orde is

BMR (Basal Metabolic Rate)

Basale stofwisselingssnelheid (BMR) is de minimale energiebehoefte dat uw lichaam in rust nodig heeft om al uw lichaamsfuncties te laten functioneren (incl. slapen).

Lichaamsvet %

Normaal
Vrouwen <30 OF 30 – 35
Mannen < 30

Totale % lichaamswater

Normaal
Vrouwen 45 – 60
Mannen 50 – 65

Viscerale vetniveau

Viscerale vet is het vet in de buikholte rond de vitale organen in de romp (buik).

1 – 12 OK – Hoog OK
13 – 59 Niet OK

Spiermassa (kg)

Normaal 45 – 57 kg

Botmassa (kg)

Normaal
Vrouwen 2 – 3
Mannen 2,5 – 3,7